Cercando di ritrovare le buone abitudini - 6,01 km.
Riepilogo della corsa effettuata Giovedì 13 Giugno 2013 - 09:47:32 (circa 3942 giorni fa) sulla distanza di 6,01 km in 00:34:25 (10,5km/h - 5,7'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, basella.SCARICA XML (234.45 KB)
Riepilogo testuale
Distanza6,01km
Tempo trascorso00:34:25
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Salita52m
Discesa-45m
Calorie bruciate451kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Don Luigi Sturzo, 5, 24050 Capanelle - BG, Italia
- Arrivo a: Via Cristoforo Colombo, 47, 24050 Capanelle - BG, Italia
- Effettuata il: Giovedì 13 Giugno 2013 - 09:47:32 (circa 3942 giorni fa)
- Distanza: 6.013,00 metri (6,01 km)
- Circa: 15,00 giri di pista d'atletica (o 1,17 del Circuito di Silverstone)
- Tempo trascorso: 00:34:25
- Coordinate: 2.003
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 5,0 km/h
- Max.: 14,5 km/h
- Media: 10,5 km/h
- Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
- Km. 1: 0'/km
- Km. 2: -0.3'/km
- Km. 3: 5.5'/km
- Km. 4: 5.7'/km
- Km. 5: 5.9'/km
- Km. 6: 5.8'/km
Altitudine
- Min.: 185 m slm
- Max.: 213 m slm
- Media: 199 m slm
- Salita: 52 m
- Discesa: -45 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 451 kcal. (pari a 0,95 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
Meteo
- Temperatura: 28°
- Umidità: 39%
- Velocità vento: 1 km/h