Raindrops Keep Fallin' on My Head - 20,00 km.
Riepilogo della corsa effettuata Mercoledì 30 Ottobre 2013 - 19:47:09 (circa 3802 giorni fa) sulla distanza di 20,00 km in 01:56:32 (10,3km/h - 5,8'/km) - Tags: 20km, running, jogging, corsa, ponte san pietro, mapello.SCARICA XML (796.63 KB)
Riepilogo testuale
Distanza20,00km
Tempo trascorso01:56:32
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Salita435m
Discesa-410m
Calorie bruciate1.489kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Mercoledì 30 Ottobre 2013 - 19:47:09 (circa 3802 giorni fa)
- Distanza: 20.001,00 metri (20,00 km)
- Circa: 50,00 giri di pista d'atletica (o 4,64 del Circuito di Interlagos)
- Tempo trascorso: 01:56:32
- Coordinate: 6.779
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 1,4 km/h
- Max.: 17,0 km/h
- Media: 10,3 km/h
- Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
- Km. 1: 0'/km
- Km. 2: -0.3'/km
- Km. 3: 5.6'/km
- Km. 4: 5.7'/km
- Km. 5: 5.9'/km
- Km. 6: 6.0'/km
- Km. 7: 5.9'/km
- Km. 8: 5.7'/km
- Km. 9: 5.9'/km
- Km. 10: 6.0'/km
- Km. 11: 5.8'/km
- Km. 12: 6.1'/km
- Km. 13: 5.7'/km
- Km. 14: 6.0'/km
- Km. 15: 6.2'/km
- Km. 16: 5.9'/km
- Km. 17: 5.8'/km
- Km. 18: 5.6'/km
- Km. 19: 5.8'/km
Altitudine
- Min.: 215 m slm
- Max.: 298 m slm
- Media: 260 m slm
- Salita: 435 m
- Discesa: -410 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 1.489 kcal. (pari a 10,72 di Tegolini del Mulino Bianco®)
Meteo
- Temperatura: 13°
- Umidità: 82%
- Velocità vento: 2 km/h