Me la ricordavo più illuminata - 18,00 km.
Riepilogo della corsa effettuata Venerdì 27 Dicembre 2013 - 16:10:27 (circa 3744 giorni fa) sulla distanza di 18,00 km in 01:41:02 (10,6km/h - 5,7'/km) - Tags: 15km, running, jogging, corsa, presezzo, bonate sopra, ponte san pietro.SCARICA XML (691.45 KB)
Riepilogo testuale
Distanza18,00km
Tempo trascorso01:41:02
Velocità media10,6km/h
Passo medio5,7'/km
Salita431m
Discesa-440m
Calorie bruciate1.327kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 28, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Venerdì 27 Dicembre 2013 - 16:10:27 (circa 3744 giorni fa)
- Distanza: 17.996,00 metri (18,00 km)
- Circa: 45,00 giri di pista d'atletica (o 3,55 del Singapore Street Circuit)
- Tempo trascorso: 01:41:02
- Coordinate: 5.867
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 0,2 km/h
- Max.: 17,0 km/h
- Media: 10,6 km/h
- Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
- Km. 1: 0'/km
- Km. 2: -0.2'/km
- Km. 3: 5.5'/km
- Km. 4: 5.3'/km
- Km. 5: 5.4'/km
- Km. 6: 5.4'/km
- Km. 7: 5.5'/km
- Km. 8: 5.9'/km
- Km. 9: 5.7'/km
- Km. 10: 5.6'/km
- Km. 11: 5.6'/km
- Km. 12: 5.8'/km
- Km. 13: 6.1'/km
- Km. 14: 5.8'/km
- Km. 15: 5.7'/km
- Km. 16: 5.3'/km
- Km. 17: 5.9'/km
Altitudine
- Min.: 165 m slm
- Max.: 280 m slm
- Media: 219 m slm
- Salita: 431 m
- Discesa: -440 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 1.327 kcal. (pari a 7,90 di bicchieri di Campari®)
Meteo
- Temperatura: 4°
- Umidità: 75%
- Velocità vento: 4 km/h