E poi la botta finale - 20,00 km.

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Riepilogo testuale

Distanza20,00km
Tempo trascorso01:52:26
Velocità media10,6km/h
Passo medio5,7'/km
Salita462m
Discesa-449m
Calorie bruciate1.473kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 17 Ottobre 2013 - 18:28:36 (circa 2492 giorni fa)
  • Distanza: 20.000,00 metri (20,00 km)
  • Circa: 50 giri di pista d'atletica (o 3,67 del Circuito di Shanghai)
  • Tempo trascorso: 01:52:26
  • Coordinate: 6.529
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,2 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 10,6 km/h
  • Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
  • Km. 1: -0,00041666666666667'/km
  • Km. 2: -0.3'/km
  • Km. 3: 5.9'/km
  • Km. 4: 6.0'/km
  • Km. 5: 5.9'/km
  • Km. 6: 5.6'/km
  • Km. 7: 5.3'/km
  • Km. 8: 6.7'/km
  • Km. 9: 5.4'/km
  • Km. 10: 5.8'/km
  • Km. 11: 5.3'/km
  • Km. 12: 5.5'/km
  • Km. 13: 5.5'/km
  • Km. 14: 5.6'/km
  • Km. 15: 5.6'/km
  • Km. 16: 5.4'/km
  • Km. 17: 5.3'/km
  • Km. 18: 5.5'/km
  • Km. 19: 5.7'/km
Altitudine
  • Min.: 202 m slm
  • Max.: 305 m slm
  • Media: 260 m slm
  • Salita: 462 m
  • Discesa: -449 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.473 kcal. (pari a 28,33 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
      Meteo
      • Poco velato
        Poco velato
      • Temperatura: 15°
      • Umidità: 67%
      • Velocità vento: N/P
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      • 98%
        Fase lunare 98% - Crescente
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Guanti Quechua Forclaz 20
        Guanti Quechua Forclaz 20
      • Kalenji Collant Deefuz 1000
        Kalenji Collant Deefuz 1000
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Mizuno Wave Nexus 7 Blue Yellow
        Mizuno Wave Nexus 7 Blue Yellow
      Lettore MP3
      • Ipod Shuffle 4g (product) Red 2gb
        Ipod Shuffle 4g (product) Red 2gb

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