Nei prossimi 5 anni un cielo così terso non lo vedrò più - 6,17 km.
Riepilogo della corsa effettuata Martedì 30 Luglio 2013 - 09:47:56 (circa 3894 giorni fa) sulla distanza di 6,17 km in 00:32:14 (11,4km/h - 5,3'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, basella.SCARICA XML (220.66 KB)
Riepilogo testuale
Distanza6,17km
Tempo trascorso00:32:14
Velocità media11,4km/h
Passo medio5,3'/km
Salita67m
Discesa-172m
Calorie bruciate447kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Cristoforo Colombo, 48, 24050 Capanelle - BG, Italia
- Arrivo a: Parco Regionale del Serio, Via Traversa Capannelle, 71, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Effettuata il: Martedì 30 Luglio 2013 - 09:47:56 (circa 3894 giorni fa)
- Distanza: 6.168,00 metri (6,17 km)
- Circa: 15,00 giri di pista d'atletica (o 0,24 del Nordschleife)
- Tempo trascorso: 00:32:14
- Coordinate: 1.884
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 0,2 km/h
- Max.: 15,8 km/h
- Media: 11,4 km/h
- Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
- Km. 1: 0'/km
- Km. 2: -0.3'/km
- Km. 3: 5.4'/km
- Km. 4: 5.2'/km
- Km. 5: 5.2'/km
- Km. 6: 5.3'/km
Altitudine
- Min.: 175 m slm
- Max.: 297 m slm
- Media: 194 m slm
- Salita: 67 m
- Discesa: -172 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 447 kcal. (pari a 3,99 di bicchierini di Rum)
Meteo
- Temperatura: 28°
- Umidità: 34%
- Velocità vento: 5 km/h