Oggi non ci volevo andare - 6,05 km.

Mercoledì 29 Febbraio 2012 (circa 4432 giorni fa)Riepilogo della corsa effettuata Mercoledì 29 Febbraio 2012 - 10:54:33 (circa 4432 giorni fa) sulla distanza di 6,05 km in 00:32:38 (11,1km/h - 5,4'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, basella, urgnano, zanica, serio.SCARICA XML (159.23 KB)

Riepilogo testuale

Distanza6,05km

Tempo trascorso00:32:38

Velocità media11,1km/h

Passo medio5,4'/km

Calorie bruciate365kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Dettagli

Informazioni

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• Partenza da: Parco Regionale del Serio, Via Bartolomeo Colleoni, 89, 24059 Urgnano - BG, Italia
• Arrivo a: Parco Regionale del Serio, Via Bartolomeo Colleoni, 89, 24059 Urgnano - BG, Italia
• Effettuata il: Mercoledì 29 Febbraio 2012 - 10:54:33 (circa 4432 giorni fa)

• Distanza: 6.045,00 metri (6,05 km)
• Circa: 15,00 giri di pista d'atletica (o 1,04 del Autodromo Nazionale di Monza)
• Tempo trascorso: 00:32:38

• Coordinate: 1.937
• Nodi cardio: 1.937

• Difficoltà: 1

Velocità

• Min.: 6,4 km/h
• Max.: 15,8 km/h
• Media: 11,1 km/h
• Ritmo medio: 5,4'/km

Ritmo

Altitudine

• Min.: 165 m slm
• Max.: 189 m slm
• Media: 176 m slm
• Salita: N/P
• Discesa: N/P

Calorie e peso

• Calorie consumate: 365 kcal. (pari a 0,72 di McDonald's® Big Mac®)

Meteo

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• Temperatura: 14°
• Umidità: 48%
• Velocità vento: 6 km/h

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Abbigliamento

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