Eravamo 4 amici al bar - 14,06 km.

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Riepilogo testuale

Distanza14,06km
Tempo trascorso01:21:55
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Calorie bruciate858kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoledì 11 Aprile 2012 - 15:45:25 (circa 3041 giorni fa)
  • Distanza: 14.055,00 metri (14,06 km)
  • Circa: 35 giri di pista d'atletica (o 3,36 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
  • Tempo trascorso: 01:21:55
  • Coordinate: 4.876
  • Nodi cardio: 4.876
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 3,8 km/h
  • Max.: 19,5 km/h
  • Media: 10,3 km/h
  • Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
    Altitudine
    • Min.: 193 m slm
    • Max.: 331 m slm
    • Media: 225 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 858 kcal. (pari a 4,29 di brioche alla crema)
        Meteo
        • Poco nuvoloso
          Poco nuvoloso
        • Temperatura:
        • Umidità: 30%
        • Velocità vento: 3 km/h
        • Vento: Est - Levante
        • 69%
          Fase lunare 69% - Calante
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Rossa
          Deefuz 1000 Rossa
        • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
          Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Saucony Grid Progrid Jazz 14 Royal Yellow-blue
          Saucony Grid Progrid Jazz 14 Royal Yellow-blue

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