Prima del tramonto - 10,05 km.
Riepilogo della corsa effettuata Mercoledì 30 Maggio 2012 - 16:40:28 (circa 4320 giorni fa) sulla distanza di 10,05 km in 00:59:09 (10,2km/h - 5,9'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa, valbrembo, mozzo, ponte san pietro.SCARICA XML (340.28 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,05km
Tempo trascorso00:59:09
Velocità media10,2km/h
Passo medio5,9'/km
Salita300m
Discesa-299m
Calorie bruciate767kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Sant'Anna, 13, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Luigi Piazzini, 44, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Mercoledì 30 Maggio 2012 - 16:40:28 (circa 4320 giorni fa)
- Distanza: 10.045,00 metri (10,05 km)
- Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,95 del Nürburgring)
- Tempo trascorso: 00:59:09
- Coordinate: 3.424
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 0,2 km/h
- Max.: 17,0 km/h
- Media: 10,2 km/h
- Ritmo medio: 5,9'/km
Altitudine
- Min.: 221 m slm
- Max.: 301 m slm
- Media: 260 m slm
- Salita: 300 m
- Discesa: -299 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 767 kcal. (pari a 1,42 di pizza Margherita)
Meteo
- Temperatura: 21°
- Umidità: 64%
- Velocità vento: 13 km/h