Male - 5,49 km.

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Riepilogo testuale

Distanza5,49km
Tempo trascorso00:33:13
Velocità media9,9km/h
Passo medio6,1'/km
Calorie bruciate331kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Parco Regionale del Serio, Via Bartolomeo Colleoni, 89, 24059 Urgnano - BG, Italia
  • Arrivo a: Parco Regionale del Serio, Via Bartolomeo Colleoni, 89, 24059 Urgnano - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoledì 11 Gennaio 2012 - 10:53:56 (circa 3415 giorni fa)
  • Distanza: 5.488,00 metri (5,49 km)
  • Circa: 14,00 giri di pista d'atletica (o 1,07 del Circuito di Silverstone)
  • Tempo trascorso: 00:33:13
  • Coordinate: 1.983
  • Nodi cardio: 1.983
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 8,4 km/h
  • Max.: 11,4 km/h
  • Media: 9,9 km/h
  • Ritmo medio: 6,1'/km
Ritmo
    Altitudine
    • Min.: 160 m slm
    • Max.: 181 m slm
    • Media: 173 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 331 kcal. (pari a 0,70 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
        Meteo
        • Sereno
          Sereno
        • Temperatura: 10°
        • Umidità: 54%
        • Velocità vento: 11 km/h
        • Sud-Ovest
          Vento Sud-Ovest - Libeccio
        Altre informazioni
        • Acciacchi vari: Tendinite sx
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Rossa
          Deefuz 1000 Rossa
        • Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
          Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Saucony Grid Progrid Jazz 14 Royal Yellow-blue
          Saucony Grid Progrid Jazz 14 Royal Yellow-blue

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