Famiglia di porcospini, scansatevi! - 12,04 km.
Riepilogo della corsa effettuata Venerdì 18 Maggio 2012 - 16:46:50 (circa 4332 giorni fa) sulla distanza di 12,04 km in 01:13:29 (9,8km/h - 6,1'/km) - Tags: 12km, running, jogging, corsa, valbrembo, brembate sopra, briolo, ponte san pietro, almè, brembo, paladina.SCARICA XML (424.67 KB)
Riepilogo testuale
Distanza12,04km
Tempo trascorso01:13:29
Velocità media9,8km/h
Passo medio6,1'/km
Salita316m
Discesa-309m
Calorie bruciate951kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Piazzini, 41, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Venerdì 18 Maggio 2012 - 16:46:50 (circa 4332 giorni fa)
- Distanza: 12.043,00 metri (12,04 km)
- Circa: 30,00 giri di pista d'atletica (o 2,34 del Nürburgring)
- Tempo trascorso: 01:13:29
- Coordinate: 4.350
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 1,4 km/h
- Max.: 17,0 km/h
- Media: 9,8 km/h
- Ritmo medio: 6,1'/km
Altitudine
- Min.: 198 m slm
- Max.: 275 m slm
- Media: 234 m slm
- Salita: 316 m
- Discesa: -309 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 951 kcal. (pari a 1,75 di pizza Margherita)
Meteo
- Temperatura: 14°
- Umidità: 72%
- Velocità vento: 6 km/h
- Vento: Est - Levante