Scalando montagne di merda (letteralmente) - 7,05 km.

SCARICA XML (195.73 KB)
Distanza7,05km
Tempo trascorso00:40:01
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Calorie bruciate425kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo
E le mie scintillanti Saucony blu e gialle sono diventate magicamente maròn.

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Parco Regionale del Serio, Via Bartolomeo Colleoni, 89, 24059 Urgnano - BG, Italia
  • Arrivo a: Parco Regionale del Serio, Via Bartolomeo Colleoni, 89, 24059 Urgnano - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 12 Gennaio 2012 - 10:54:57 (circa 4459 giorni fa)
  • Distanza: 7.050,00 metri (7,05 km)
  • Circa: 18,00 giri di pista d'atletica (o 1,60 del Circuito di Nevers Magny-Cours)
  • Tempo trascorso: 00:40:01
  • Coordinate: 2.382
  • Nodi cardio: 2.382
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 2,4 km/h
  • Max.: 13,7 km/h
  • Media: 10,5 km/h
  • Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
    Altitudine
    • Min.: 168 m slm
    • Max.: 190 m slm
    • Media: 178 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 425 kcal. (pari a 2,50 di crostatine alla marmellata)
        Meteo
        • Sereno
          Sereno
        • Temperatura:
        • Umidità: 62%
        • Velocità vento: 8 km/h
        • Sud
          Vento Sud - Ostro
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Arancio
          Deefuz 1000 Arancio
        • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
          Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Saucony Grid Progrid Jazz 14 Royal Yellow-blue
          Saucony Grid Progrid Jazz 14 Royal Yellow-blue

        Commenta

        Scrivi un commento https://