Finalmente la prima prova col GPS nuovo - 10,03 km.
Riepilogo della corsa effettuata Giovedì 03 Maggio 2012 - 16:47:34 (circa 4368 giorni fa) sulla distanza di 10,03 km in 00:58:50 (10,3km/h - 5,8'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa, valbrembo, paladina, ponte san pietro.SCARICA XML(333.35 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,03km
Tempo trascorso00:58:50
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Salita158m
Discesa-147m
Calorie bruciate771kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Via Sant'Anna, 13, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Gaetano Donizetti, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Giovedì 03 Maggio 2012 - 16:47:34 (circa 4368 giorni fa)
Distanza: 10.034,00 metri (10,03 km)
Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 2,27 del Circuito di Jerez de la Frontera)
Tempo trascorso: 00:58:50
Coordinate: 3.421
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: N/P
Max.: N/P
Media: 10,3 km/h
Ritmo medio: 5,8'/km
Altitudine
Min.: 224 m slm
Max.: 290 m slm
Media: 250 m slm
Salita: 158 m
Discesa: -147 m
Calorie e peso
Calorie consumate: 771 kcal. (pari a 1,93 di bomboloni)
