Riepilogo della corsa effettuata Giovedì 16 Febbraio 2012 - 10:57:36 (circa 4010 giorni fa) sulla distanza di 6,17 km in 00:35:31 (10,4km/h - 5,8'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, urgnano, basella, serio.SCARICA XML(173.75 KB)
Riepilogo testuale
Distanza6,17km
Tempo trascorso00:35:31
Velocità media10,4km/h
Passo medio5,8'/km
Calorie bruciate371kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto Sterrato
Partenza da: Parco Regionale del Serio, Via Bartolomeo Colleoni, 89, 24059 Urgnano - BG, Italia
Arrivo a: Parco Regionale del Serio, Via Bartolomeo Colleoni, 89, 24059 Urgnano - BG, Italia
Effettuata il: Giovedì 16 Febbraio 2012 - 10:57:36 (circa 4010 giorni fa)
Distanza: 6.167,00 metri (6,17 km)
Circa: 15,00 giri di pista d'atletica (o 1,11 del Circuito di Sepang)
Tempo trascorso: 00:35:31
Coordinate: 2.114
Nodi cardio: 2.114
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 4,7 km/h
Max.: 12,2 km/h
Media: 10,4 km/h
Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
Altitudine
Min.: 164 m slm
Max.: 183 m slm
Media: 172 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 371 kcal. (pari a 3,04 di lattine di Coca Cola®)
