Se mi portavo dietro i guanti era meglio - 5,37 km.
Riepilogo della corsa effettuata Mercoledì 01 Febbraio 2012 - 10:52:06 (circa 4439 giorni fa) sulla distanza di 5,37 km in 00:32:05 (10,0km/h - 6,0'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, basella, urgnano.SCARICA XML (157.34 KB)
Riepilogo testuale
Distanza5,37km
Tempo trascorso00:32:05
Velocità media10,0km/h
Passo medio6,0'/km
Calorie bruciate324kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Don Luigi Sturzo, 5, 24050 Capanelle - BG, Italia
- Arrivo a: Via Don Luigi Sturzo, 9, 24050 Capanelle - BG, Italia
- Effettuata il: Mercoledì 01 Febbraio 2012 - 10:52:06 (circa 4439 giorni fa)
- Distanza: 5.371,00 metri (5,37 km)
- Circa: 13,00 giri di pista d'atletica (o 0,39 del Circuit de la Sarthe)
- Tempo trascorso: 00:32:05
- Coordinate: 1.914
- Nodi cardio: 1.914
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 6,7 km/h
- Max.: 11,9 km/h
- Media: 10,0 km/h
- Ritmo medio: 6,0'/km
Ritmo
Altitudine
- Min.: 185 m slm
- Max.: 199 m slm
- Media: 191 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 324 kcal. (pari a 4,05 di uova di gallina)
Meteo
- Temperatura: -2°
- Umidità: 93%
- Velocità vento: 10 km/h