Perlustrazione - 10,52 km.
Riepilogo della corsa effettuata Lunedì 18 Giugno 2012 - 16:41:46 (circa 4322 giorni fa) sulla distanza di 10,52 km in 01:04:09 (9,8km/h - 6,1'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa, curno, treviolo, ponte san pietro.SCARICA XML (437.64 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,52km
Tempo trascorso01:04:09
Velocità media9,8km/h
Passo medio6,1'/km
Salita261m
Discesa-245m
Calorie bruciate812kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Sant'Anna, 13, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Roma, 23, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Lunedì 18 Giugno 2012 - 16:41:46 (circa 4322 giorni fa)
- Distanza: 10.522,00 metri (10,52 km)
- Circa: 26,00 giri di pista d'atletica (o 2,04 del Nürburgring)
- Tempo trascorso: 01:04:09
- Coordinate: 3.738
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 0,7 km/h
- Max.: 17,0 km/h
- Media: 9,8 km/h
- Ritmo medio: 6,1'/km
Ritmo
- Km. 1: -6'/km
- Km. 2: -6.3'/km
- Km. 3: 6.2'/km
- Km. 4: 6.6'/km
- Km. 5: 5.9'/km
- Km. 6: 5.8'/km
- Km. 7: 5.9'/km
- Km. 8: 6.1'/km
- Km. 9: 6.5'/km
- Km. 10: 6.2'/km
Altitudine
- Min.: 202 m slm
- Max.: 259 m slm
- Media: 232 m slm
- Salita: 261 m
- Discesa: -245 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 812 kcal. (pari a 1,50 di pizza Margherita)
Meteo
- Temperatura: 23°
- Umidità: 55%
- Velocità vento: 8 km/h