Finalmente una corsa con Michela - 5,52 km.

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Distanza5,52km
Tempo trascorso00:30:11
Velocità media11,1km/h
Passo medio5,4'/km
Salita68m
Discesa-55m
Calorie bruciate409kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Roma, 5, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Vittorio Emanuele II, 10A, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 19 Ottobre 2012 - 17:09:09 (circa 4178 giorni fa)
  • Distanza: 5.522,00 metri (5,52 km)
  • Circa: 14,00 giri di pista d'atletica (o 0,22 del Nordschleife)
  • Tempo trascorso: 00:30:11
  • Coordinate: 1.756
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 2,4 km/h
  • Max.: 16,3 km/h
  • Media: 11,1 km/h
  • Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
  • Km. 1: -6'/km
  • Km. 2: -6.3'/km
  • Km. 3: 5.4'/km
  • Km. 4: 5.5'/km
  • Km. 5: 5.6'/km
Altitudine
  • Min.: 201 m slm
  • Max.: 236 m slm
  • Media: 213 m slm
  • Salita: 68 m
  • Discesa: -55 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 409 kcal. (pari a 3,65 di bicchierini di Rum)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 13°
      • Umidità: 49%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      • 24%
        Fase lunare 24% - Crescente
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Arancio
        Deefuz 1000 Arancio
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Mizuno Wave Inspire 8 Blue Yellow Osaka Marathon Limited Edition
        Mizuno Wave Inspire 8 Blue Yellow Osaka Marathon Limited Edition
      Ero con
      • Michela
        Michela

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