Prima di partire - 5,01 km.
Riepilogo della corsa effettuata Venerdì 24 Agosto 2012 - 16:39:55 (circa 4234 giorni fa) sulla distanza di 5,01 km in 00:28:43 (10,6km/h - 5,7'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, presezzo, ghiaie, ponte san pietro.SCARICA XML (198.18 KB)
Riepilogo testuale
Distanza5,01km
Tempo trascorso00:28:43
Velocità media10,6km/h
Passo medio5,7'/km
Salita86m
Discesa-76m
Calorie bruciate378kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Roma, 7, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Giovanni Moroni, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Venerdì 24 Agosto 2012 - 16:39:55 (circa 4234 giorni fa)
- Distanza: 5.007,00 metri (5,01 km)
- Circa: 13,00 giri di pista d'atletica (o 1,50 del Circuito di Montecarlo)
- Tempo trascorso: 00:28:43
- Coordinate: 1.665
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 3,2 km/h
- Max.: 17,0 km/h
- Media: 10,6 km/h
- Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
- Km. 1: -6'/km
- Km. 2: -6.3'/km
- Km. 3: 5.5'/km
- Km. 4: 5.7'/km
- Km. 5: 5.9'/km
Altitudine
- Min.: 200 m slm
- Max.: 236 m slm
- Media: 215 m slm
- Salita: 86 m
- Discesa: -76 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 378 kcal. (pari a 0,79 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
Meteo
- Temperatura: 28°
- Umidità: 61%
- Velocità vento: N/P