Un #fail grosso come me - 4,82 km.
Riepilogo della corsa effettuata Mercoledì 23 Maggio 2012 - 16:49:40 (circa 4326 giorni fa) sulla distanza di 4,82 km in 00:28:10 (10,2km/h - 5,9'/km) - Tags: running, jogging, corsa, ghiaie, bonate, ponte san pietro.SCARICA XML (155.6 KB)
Riepilogo testuale
Distanza4,82km
Tempo trascorso00:28:10
Velocità media10,2km/h
Passo medio5,9'/km
Salita137m
Discesa-137m
Calorie bruciate365kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Don Carlo Gnocchi, 20, 24030 Bonate Sopra - BG, Italia
- Effettuata il: Mercoledì 23 Maggio 2012 - 16:49:40 (circa 4326 giorni fa)
- Distanza: 4.816,00 metri (4,82 km)
- Circa: 12,00 giri di pista d'atletica (o 1,10 del Hungaroring)
- Tempo trascorso: 00:28:10
- Coordinate: 1.597
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 2,3 km/h
- Max.: 17,0 km/h
- Media: 10,2 km/h
- Ritmo medio: 5,9'/km
Altitudine
- Min.: 197 m slm
- Max.: 251 m slm
- Media: 217 m slm
- Salita: 137 m
- Discesa: -137 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 365 kcal. (pari a 0,77 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
Meteo
- Temperatura: 21°
- Umidità: 56%
- Velocità vento: 10 km/h
Altre informazioni
- Acciacchi vari: Caviglia sx