Una corsetta nel battesimo del nuovo sito Fò di Pe - 12,01 km.
Riepilogo della corsa effettuata Mercoledì 10 Ottobre 2012 - 16:22:14 (circa 4187 giorni fa) sulla distanza di 12,01 km in 01:10:55 (10,3km/h - 5,8'/km) - Tags: 12km, running, jogging, corsa, mozzo, ponte san pietro, scano al brembo.SCARICA XML (493.66 KB)
Riepilogo testuale
Distanza12,01km
Tempo trascorso01:10:55
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Salita304m
Discesa-298m
Calorie bruciate912kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 28, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Don Antonio Begnis, 10-12, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Mercoledì 10 Ottobre 2012 - 16:22:14 (circa 4187 giorni fa)
- Distanza: 12.007,00 metri (12,01 km)
- Circa: 30,00 giri di pista d'atletica (o 2,20 del Circuito di Shanghai)
- Tempo trascorso: 01:10:55
- Coordinate: 4.108
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 2,6 km/h
- Max.: 17,0 km/h
- Media: 10,3 km/h
- Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
- Km. 1: -6'/km
- Km. 2: -6.3'/km
- Km. 3: 6.4'/km
- Km. 4: 5.6'/km
- Km. 5: 6.1'/km
- Km. 6: 6.1'/km
- Km. 7: 6.3'/km
- Km. 8: 6.0'/km
- Km. 9: 5.6'/km
- Km. 10: 5.7'/km
- Km. 11: 6.0'/km
- Km. 12: 5.7'/km
Altitudine
- Min.: 196 m slm
- Max.: 288 m slm
- Media: 242 m slm
- Salita: 304 m
- Discesa: -298 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 912 kcal. (pari a 17,53 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
Meteo
- Temperatura: 18°
- Umidità: 83%
- Velocità vento: 3 km/h