Zig zag - 14,15 km.
Riepilogo della corsa effettuata Venerdì 20 Aprile 2012 - 15:53:16 (circa 4360 giorni fa) sulla distanza di 14,15 km in 01:24:28 (10,0km/h - 6,0'/km) - Tags: 12km, running, jogging, corsa, bonate sopra, presezzo, villaggio, ponte san pietro, marigolda, curno.SCARICA XML (413.77 KB)
Riepilogo testuale
Distanza14,15km
Tempo trascorso01:24:28
Velocità media10,0km/h
Passo medio6,0'/km
Calorie bruciate857kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Sant'Anna, 1, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Venerdì 20 Aprile 2012 - 15:53:16 (circa 4360 giorni fa)
- Distanza: 14.151,00 metri (14,15 km)
- Circa: 35,00 giri di pista d'atletica (o 2,67 del Circuito Albert Park)
- Tempo trascorso: 01:24:28
- Coordinate: 5.040
- Nodi cardio: 5.040
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 6,1 km/h
- Max.: 18,0 km/h
- Media: 10,0 km/h
- Ritmo medio: 6,0'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: N/P
- Max.: 85 / 174.1 bpm
- Medio: 1 bpm
Altitudine
- Min.: 195 m slm
- Max.: 253 m slm
- Media: 224 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 857 kcal. (pari a 1,73 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)
Meteo
- Temperatura: 9°
- Umidità: 63%
- Velocità vento: 8 km/h