Persi nel buio - 9,72 km.

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Riepilogo testuale

Distanza9,72km
Tempo trascorso00:56:32
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Calorie bruciate587kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Roma, 16, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Guglielmo Marconi, 49, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 30 Marzo 2012 - 15:37:09 (circa 3465 giorni fa)
  • Distanza: 9.722,00 metri (9,72 km)
  • Circa: 24,00 giri di pista d'atletica (o 1,80 del Bahrain International Circuit)
  • Tempo trascorso: 00:56:32
  • Coordinate: 3.365
  • Nodi cardio: 3.365
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 5,9 km/h
  • Max.: 14,1 km/h
  • Media: 10,3 km/h
  • Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: N/P
    • Max.: 66 / 175.5 bpm
    • Medio: 1 bpm
    Altitudine
    • Min.: 233 m slm
    • Max.: 268 m slm
    • Media: 252 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 587 kcal. (pari a 6,52 di mele)
        Meteo
        • Sereno
          Sereno
        • Temperatura: 10°
        • Umidità: 66%
        • Velocità vento: 6 km/h
        • Vento: Est - Levante
        • 48%
          Fase lunare 48% - Crescente
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Rossa
          Deefuz 1000 Rossa
        • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
          Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Saucony Grid Progrid Jazz 14 Royal Yellow-blue
          Saucony Grid Progrid Jazz 14 Royal Yellow-blue
        Ero con
        • Michela
          Michela

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