Persi nel buio - 9,72 km.
Riepilogo della corsa effettuata Venerdì 30 Marzo 2012 - 15:37:09 (circa 4381 giorni fa) sulla distanza di 9,72 km in 00:56:32 (10,3km/h - 5,8'/km) - Tags: 8km, running, jogging, corsa.SCARICA XML (276.37 KB)
Riepilogo testuale
Distanza9,72km
Tempo trascorso00:56:32
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Calorie bruciate587kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Roma, 16, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Guglielmo Marconi, 49, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Venerdì 30 Marzo 2012 - 15:37:09 (circa 4381 giorni fa)
- Distanza: 9.722,00 metri (9,72 km)
- Circa: 24,00 giri di pista d'atletica (o 0,71 del Circuit de la Sarthe)
- Tempo trascorso: 00:56:32
- Coordinate: 3.365
- Nodi cardio: 3.365
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 5,9 km/h
- Max.: 14,1 km/h
- Media: 10,3 km/h
- Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: N/P
- Max.: 66 / 174.1 bpm
- Medio: 1 bpm
Altitudine
- Min.: 233 m slm
- Max.: 268 m slm
- Media: 252 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 587 kcal. (pari a 7,34 di uova di gallina)
Meteo
- Temperatura: 10°
- Umidità: 66%
- Velocità vento: 6 km/h
- Vento: Est - Levante