Riepilogo della corsa effettuata Sabato 02 Giugno 2012 - 02:50:17 (circa 3897 giorni fa) sulla distanza di 8,03 km in 00:46:30 (10,3km/h - 5,8'/km) - Tags: 8km, running, jogging, corsa, gatteo a mare, cesenatico, spiaggia.SCARICA XML(263.72 KB)
Riepilogo testuale
Distanza8,03km
Tempo trascorso00:46:30
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Salita17m
Discesa-12m
Calorie bruciate608kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Sabbia
Partenza da: Viale Giulio Cesare, 55, 47043 Gatteo A Mare FC, Italia
Arrivo a: Viale Giulio Cesare, 25, 47043 Gatteo A Mare FC, Italia
Effettuata il: Sabato 02 Giugno 2012 - 02:50:17 (circa 3897 giorni fa)
Distanza: 8.028,00 metri (8,03 km)
Circa: 20,00 giri di pista d'atletica (o 0,32 del Nordschleife)
Tempo trascorso: 00:46:30
Coordinate: 2.707
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 3,1 km/h
Max.: 15,4 km/h
Media: 10,3 km/h
Ritmo medio: 5,8'/km
Altitudine
Min.: -2 m slm
Max.: 9 m slm
Media: 4 m slm
Salita: 17 m
Discesa: -12 m
Calorie e peso
Calorie consumate: 608 kcal. (pari a 5,43 di bicchierini di Rum)
