Sabato mattina, presto - 10,01 km.

Schermo interoScarica XML (394,47 KB)

Riepilogo testuale

Distanza10,01km
Tempo trascorso00:57:52
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Salita341m
Discesa-314m
Calorie bruciate758kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Luigi Piazzini, 56, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Sabato 01 Dicembre 2012 - 04:33:09 (circa 2861 giorni fa)
  • Distanza: 10.005,00 metri (10,01 km)
  • Circa: 25 giri di pista d'atletica
  • Tempo trascorso: 00:57:52
  • Coordinate: 3.365
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,2 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 10,3 km/h
  • Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
  • Km. 1: -3'/km
  • Km. 2: -3.3'/km
  • Km. 3: 5.9'/km
  • Km. 4: 6.1'/km
  • Km. 5: 5.7'/km
  • Km. 6: 5.9'/km
  • Km. 7: 5.6'/km
  • Km. 8: 5.6'/km
  • Km. 9: 6.0'/km
Altitudine
  • Min.: 199 m slm
  • Max.: 273 m slm
  • Media: 241 m slm
  • Salita: 341 m
  • Discesa: -314 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 758 kcal. (pari a 14,30 di Pocket® Coffee® Ferrero)
      Meteo
      • Nebbia
        Nebbia
      • Temperatura:
      • Umidità: 93%
      • Velocità vento: 4 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Mizuno Wave Inspire 8 Blue Yellow Osaka Marathon Limited Edition
        Mizuno Wave Inspire 8 Blue Yellow Osaka Marathon Limited Edition

      Commenta

      Scrivi un commento https://