Mi è semblato di vedele un friscio - 16,44 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 22 Gennaio 2012 - 12:59:38 (circa 4450 giorni fa) sulla distanza di 16,44 km in 01:36:38 (10,2km/h - 5,9'/km) - Tags: 15km, running, jogging, corsa, clanezzo, ossanesga, valbrembo, brembate sopra, almenno san salvatore, almenno san bartolomeo, ponte san pietro, briolo, brembo.SCARICA XML (462.83 KB)
Riepilogo testuale
Distanza16,44km
Tempo trascorso01:36:38
Velocità media10,2km/h
Passo medio5,9'/km
Calorie bruciate996kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Libertà, 19, 24030 Scano Al Brembo - BG, Italia
- Arrivo a: Via Libertà, 13, 24030 Scano Al Brembo - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 22 Gennaio 2012 - 12:59:38 (circa 4450 giorni fa)
- Distanza: 16.443,00 metri (16,44 km)
- Circa: 41,00 giri di pista d'atletica (o 3,92 del Indianapolis Motor Speedway)
- Tempo trascorso: 01:36:38
- Coordinate: 5.638
- Nodi cardio: 5.638
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 1,4 km/h
- Max.: 13,8 km/h
- Media: 10,2 km/h
- Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
Altitudine
- Min.: 206 m slm
- Max.: 292 m slm
- Media: 249 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 996 kcal. (pari a 13,28 di ghiaccioli)
Meteo
- Temperatura: 2°
- Umidità: 87%
- Velocità vento: 10 km/h