Riepilogo della corsa effettuata Martedì 15 Maggio 2012 - 17:02:04 (circa 3915 giorni fa) sulla distanza di 12,04 km in 01:14:23 (9,7km/h - 6,2'/km) - Tags: 12km, running, jogging, corsa, curno, treviolo, ponte san pietro.SCARICA XML(422.11 KB)
Riepilogo testuale
Distanza12,04km
Tempo trascorso01:14:23
Velocità media9,7km/h
Passo medio6,2'/km
Salita328m
Discesa-294m
Calorie bruciate942kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Piazza Monsignor Alberto Casari, 1, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Martedì 15 Maggio 2012 - 17:02:04 (circa 3915 giorni fa)
Distanza: 12.039,00 metri (12,04 km)
Circa: 30,00 giri di pista d'atletica (o 2,37 del Singapore Street Circuit)
Tempo trascorso: 01:14:23
Coordinate: 4.325
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 1,4 km/h
Max.: 17,0 km/h
Media: 9,7 km/h
Ritmo medio: 6,2'/km
Altitudine
Min.: 207 m slm
Max.: 262 m slm
Media: 237 m slm
Salita: 328 m
Discesa: -294 m
Calorie e peso
Calorie consumate: 942 kcal. (pari a 5,61 di bicchieri di Campari®)
