Che belle le centrali idroelettriche tra Paderno e Cornate d'Adda - 12,11 km.

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Distanza12,11km
Tempo trascorso01:11:41
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Salita442m
Discesa-449m
Calorie bruciate927kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Alzaia Naviglio, 1, 23877 Paderno D'adda LC, Italia
  • Arrivo a: Via Alzaia Naviglio, 1, 23877 Paderno D'adda LC, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 10 Agosto 2012 - 05:07:59 (circa 3827 giorni fa)
  • Distanza: 12.109,00 metri (12,11 km)
  • Circa: 30,00 giri di pista d'atletica (o 3,32 del Circuito del Caesar's Palace)
  • Tempo trascorso: 01:11:41
  • Coordinate: 4.172
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 2,7 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 10,3 km/h
  • Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
  • Km. 1: -6'/km
  • Km. 2: -6.3'/km
  • Km. 3: 5.7'/km
  • Km. 4: 6.0'/km
  • Km. 5: 5.8'/km
  • Km. 6: 5.9'/km
  • Km. 7: 5.3'/km
  • Km. 8: 6.0'/km
  • Km. 9: 6.0'/km
  • Km. 10: 6.2'/km
  • Km. 11: 6.0'/km
  • Km. 12: 6.1'/km
Altitudine
  • Min.: 142 m slm
  • Max.: 236 m slm
  • Media: 178 m slm
  • Salita: 442 m
  • Discesa: -449 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 927 kcal. (pari a 309,02 di tazzine di caffé non zuccherato)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 36°
      • Umidità: 72%
      • Velocità vento: 4 km/h
      • Sud-Est
        Vento Sud-Est - Scirocco
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Bianca
        Deefuz 1000 Bianca
      • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        Short Baggy Deefuz 1000 Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Mizuno Wave Inspire 8 Blue Yellow Osaka Marathon Limited Edition
        Mizuno Wave Inspire 8 Blue Yellow Osaka Marathon Limited Edition

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