I ROOOOVI, AHIA - 4,63 km.

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Riepilogo testuale

Distanza4,63km
Tempo trascorso00:24:52
Velocità media11,1km/h
Passo medio5,4'/km
Calorie bruciate279kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Parco Regionale del Serio, Via Bartolomeo Colleoni, 89, 24059 Urgnano - BG, Italia
  • Arrivo a: Parco Regionale del Serio, Via Bartolomeo Colleoni, 89, 24059 Urgnano - BG, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 17 Febbraio 2012 - 10:59:09 (circa 3096 giorni fa)
  • Distanza: 4.628,00 metri (4,63 km)
  • Circa: 11 giri di pista d'atletica
  • Tempo trascorso: 00:24:52
  • Coordinate: 1.484
  • Nodi cardio: 1.484
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 7,9 km/h
  • Max.: 12,7 km/h
  • Media: 11,1 km/h
  • Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
    Altitudine
    • Min.: 170 m slm
    • Max.: 185 m slm
    • Media: 181 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 279 kcal. (pari a 5,26 di Pocket® Coffee® Ferrero)
        Meteo
        • Sereno
          Sereno
        • Temperatura:
        • Umidità: 50%
        • Velocità vento: 10 km/h
        • Sud-Ovest
          Vento Sud-Ovest - Libeccio
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Bianca
          Deefuz 1000 Bianca
        • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
          Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Saucony Grid Progrid Jazz 14 Royal Yellow-blue
          Saucony Grid Progrid Jazz 14 Royal Yellow-blue

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