Oggi niente tapasciata - 10,09 km.

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Distanza10,09km
Tempo trascorso00:59:43
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Salita293m
Discesa-284m
Calorie bruciate771kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Passerella, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 29 Luglio 2012 - 03:29:59 (circa 3839 giorni fa)
  • Distanza: 10.088,00 metri (10,09 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,82 del Yas Marina Circuit)
  • Tempo trascorso: 00:59:43
  • Coordinate: 3.462
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,3 km/h
  • Max.: 16,8 km/h
  • Media: 10,3 km/h
  • Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
  • Km. 1: -6'/km
  • Km. 2: -6.3'/km
  • Km. 3: 6.0'/km
  • Km. 4: 5.8'/km
  • Km. 5: 5.9'/km
  • Km. 6: 6.3'/km
  • Km. 7: 5.5'/km
  • Km. 8: 5.8'/km
  • Km. 9: 6.1'/km
  • Km. 10: 5.8'/km
Altitudine
  • Min.: 211 m slm
  • Max.: 291 m slm
  • Media: 242 m slm
  • Salita: 293 m
  • Discesa: -284 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 771 kcal. (pari a 5,35 di banane)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 26°
      • Umidità: 57%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Bianca
        Deefuz 1000 Bianca
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Mizuno Wave Inspire 8 Blue Yellow Osaka Marathon Limited Edition
        Mizuno Wave Inspire 8 Blue Yellow Osaka Marathon Limited Edition
      Ero con
      • Michela
        Michela

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