2a Insieme per regalare un sorriso - Bergamo (BG) - 13,56 km.
Riepilogo della corsa effettuata Mercoledì 25 Aprile 2012 - 06:01:29 (circa 3935 giorni fa) sulla distanza di 13,56 km in 01:18:31 (10,2km/h - 5,9'/km) - Tags: 12km, running, jogging, corsa, non competitiva, tapasciata, bergamo, città alta, san vigilio.SCARICA XML(380.96 KB)
Riepilogo testuale
Distanza13,56km
Tempo trascorso01:18:31
Velocità media10,2km/h
Passo medio5,9'/km
Calorie bruciate826kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Via Fossoli, 2, 24123 Bergamo - BG, Italia
Arrivo a: Via Fossoli, 2, 24123 Bergamo - BG, Italia
Effettuata il: Mercoledì 25 Aprile 2012 - 06:01:29 (circa 3935 giorni fa)
Distanza: 13.558,00 metri (13,56 km)
Circa: 34,00 giri di pista d'atletica (o 3,09 del Hungaroring)
Tempo trascorso: 01:18:31
Coordinate: 4.640
Nodi cardio: 4.641
Difficoltà: 2
Velocità
Min.: 0,2 km/h
Max.: 15,7 km/h
Media: 10,2 km/h
Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
Cardio
Min.: N/P
Max.: 255 / 174.8 bpm
Medio: 1 bpm
Altitudine
Min.: 249 m slm
Max.: 456 m slm
Media: 324 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 826 kcal. (pari a 1,74 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
