Riepilogo della corsa effettuata Domenica 08 Gennaio 2012 - 12:55:29 (circa 4491 giorni fa) sulla distanza di 10,01 km in 01:05:30 (9,2km/h - 6,5'/km) - Tags: mozzo, ponte san pietro, valbrembo, 10km, running, jogging, corsa.SCARICA XML(314.92 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,01km
Tempo trascorso01:05:30
Velocità media9,2km/h
Passo medio6,5'/km
Calorie bruciate622kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto Sterrato
Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Domenica 08 Gennaio 2012 - 12:55:29 (circa 4491 giorni fa)
Distanza: 10.007,00 metri (10,01 km)
Circa: 25,00 giri di pista d'atletica
Tempo trascorso: 01:05:30
Coordinate: 3.835
Nodi cardio: 3.835
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 3,3 km/h
Max.: 13,5 km/h
Media: 9,2 km/h
Ritmo medio: 6,5'/km
Ritmo
Altitudine
Min.: 205 m slm
Max.: 329 m slm
Media: 259 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 622 kcal. (pari a 7,78 di vasetti di yogurt intero bianco zuccherato)
