Giro B - 6,51 km.
Riepilogo della corsa effettuata Giovedì 26 Gennaio 2012 - 10:48:45 (circa 4473 giorni fa) sulla distanza di 6,51 km in 00:34:50 (11,2km/h - 5,4'/km) - Tags: basella, urgnano, zanica, serio, 5km, running, jogging, corsa.SCARICA XML (171.12 KB)
Riepilogo testuale
Distanza6,51km
Tempo trascorso00:34:50
Velocità media11,2km/h
Passo medio5,4'/km
Calorie bruciate395kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Ho dimenticato il GPS e quindi ho fatto lo stesso giro di ieri.
Dettagli
Informazioni
Corsa 
Su Asfalto Sterrato
- Partenza da: Via Don Luigi Sturzo, 5, 24050 Capanelle - BG, Italia
- Arrivo a: Via Don Luigi Sturzo, 5, 24050 Capanelle - BG, Italia
- Effettuata il: Giovedì 26 Gennaio 2012 - 10:48:45 (circa 4473 giorni fa)
- Distanza: 6.512,00 metri (6,51 km)
- Circa: 16,00 giri di pista d'atletica
- Tempo trascorso: 00:34:50
- Coordinate: 2.082
- Nodi cardio: 2.082
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 8,0 km/h
- Max.: 14,7 km/h
- Media: 11,2 km/h
- Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
Altitudine
- Min.: 170 m slm
- Max.: 200 m slm
- Media: 187 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 395 kcal. (pari a 7,46 di Pocket® Coffee® Ferrero)
Meteo
Sereno - Temperatura: 3°
- Umidità: 87%
- Velocità vento: 8 km/h
Vento Nord-Est - Grecale
Abbigliamento
Deefuz 1000 Nera 
Short Baggy Deefuz 1000 Nero 
Kalenji Run 50 
Saucony Grid Progrid Jazz 14 Royal Yellow-blue