Riepilogo della corsa effettuata Martedì 10 Luglio 2012 - 16:49:33 (circa 4158 giorni fa) sulla distanza di 17,09 km in 01:47:22 (9,7km/h - 6,2'/km) - Tags: 15km, running, jogging, corsa, ponte san pietro, curno, mozzo, bergamo.SCARICA XML(746.4 KB)
Riepilogo testuale
Distanza17,09km
Tempo trascorso01:47:22
Velocità media9,7km/h
Passo medio6,2'/km
Salita634m
Discesa-614m
Calorie bruciate1.333kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto Sterrato
Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Strada Statale Briantea, 58, 24030 Mozzo - BG, Italia
Effettuata il: Martedì 10 Luglio 2012 - 16:49:33 (circa 4158 giorni fa)
Distanza: 17.093,00 metri (17,09 km)
Circa: 43,00 giri di pista d'atletica (o 3,97 del Circuito di Interlagos)
Tempo trascorso: 01:47:22
Coordinate: 6.250
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 0,8 km/h
Max.: 16,9 km/h
Media: 9,7 km/h
Ritmo medio: 6,2'/km
Ritmo
Km. 1: -6'/km
Km. 2: -6.3'/km
Km. 3: 6.0'/km
Km. 4: 6.0'/km
Km. 5: 6.0'/km
Km. 6: 6.5'/km
Km. 7: 6.0'/km
Km. 8: 6.2'/km
Km. 9: 6.4'/km
Km. 10: 6.3'/km
Km. 11: 6.0'/km
Km. 12: 5.9'/km
Km. 13: 6.5'/km
Km. 14: 6.9'/km
Km. 15: 7.2'/km
Km. 16: 6.6'/km
Km. 17: 6.9'/km
Altitudine
Min.: 172 m slm
Max.: 287 m slm
Media: 242 m slm
Salita: 634 m
Discesa: -614 m
Calorie e peso
Calorie consumate: 1.333 kcal. (pari a 9,59 di Tegolini del Mulino Bianco®)
Meteo
Molto nuvoloso
Temperatura: 23°
Umidità: 69%
Velocità vento: 10 km/h
Vento Nord-Ovest - Maestrale
Fase lunare 54% - Calante
Abbigliamento
Occhiali Da Vista
Deefuz 1000 Rossa
Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
Kalenji Run 50
Mizuno Wave Inspire 8 Blue Yellow Osaka Marathon Limited Edition
