Questo vento agita anche me - 12,15 km.

SCARICA XML (517.58 KB)
Distanza12,15km
Tempo trascorso01:15:58
Velocità media9,6km/h
Passo medio6,3'/km
Salita341m
Discesa-329m
Calorie bruciate946kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Roma, 10, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoledì 13 Giugno 2012 - 16:43:17 (circa 3827 giorni fa)
  • Distanza: 12.152,00 metri (12,15 km)
  • Circa: 30,00 giri di pista d'atletica (o 2,74 del Circuito di Jerez de la Frontera)
  • Tempo trascorso: 01:15:58
  • Coordinate: 4.417
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 1,2 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 9,6 km/h
  • Ritmo medio: 6,3'/km
Ritmo
  • Km. 1: -6'/km
  • Km. 2: -6.3'/km
  • Km. 3: 6.5'/km
  • Km. 4: 6.4'/km
  • Km. 5: 6.3'/km
  • Km. 6: 6.5'/km
  • Km. 7: 6.9'/km
  • Km. 8: 6.9'/km
  • Km. 9: 5.9'/km
  • Km. 10: 5.9'/km
  • Km. 11: 6.4'/km
  • Km. 12: 5.8'/km
Altitudine
  • Min.: 212 m slm
  • Max.: 293 m slm
  • Media: 253 m slm
  • Salita: 341 m
  • Discesa: -329 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 946 kcal. (pari a 2,37 di bomboloni)
      Meteo
      • Molto nuvoloso
        Molto nuvoloso
      • Temperatura: 17°
      • Umidità: 72%
      • Velocità vento: 6 km/h
      • Ovest
        Vento Ovest - Ponente
      • 29%
        Fase lunare 29% - Calante
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Bianca
        Deefuz 1000 Bianca
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Saucony Grid Progrid Jazz 14 Royal Yellow-blue
        Saucony Grid Progrid Jazz 14 Royal Yellow-blue

      Commenta

      Scrivi un commento https://