Questo vento agita anche me - 12,15 km.
Riepilogo della corsa effettuata Mercoledì 13 Giugno 2012 - 16:43:17 (circa 4306 giorni fa) sulla distanza di 12,15 km in 01:15:58 (9,6km/h - 6,3'/km) - Tags: 12km, running, jogging, corsa, ponte san pietro, brembate di sopra, almenno san bartolomeo.SCARICA XML (517.58 KB)
Riepilogo testuale
Distanza12,15km
Tempo trascorso01:15:58
Velocità media9,6km/h
Passo medio6,3'/km
Salita341m
Discesa-329m
Calorie bruciate946kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Roma, 10, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Mercoledì 13 Giugno 2012 - 16:43:17 (circa 4306 giorni fa)
- Distanza: 12.152,00 metri (12,15 km)
- Circa: 30,00 giri di pista d'atletica (o 2,74 del Circuito di Jerez de la Frontera)
- Tempo trascorso: 01:15:58
- Coordinate: 4.417
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 1,2 km/h
- Max.: 17,0 km/h
- Media: 9,6 km/h
- Ritmo medio: 6,3'/km
Ritmo
- Km. 1: -6'/km
- Km. 2: -6.3'/km
- Km. 3: 6.5'/km
- Km. 4: 6.4'/km
- Km. 5: 6.3'/km
- Km. 6: 6.5'/km
- Km. 7: 6.9'/km
- Km. 8: 6.9'/km
- Km. 9: 5.9'/km
- Km. 10: 5.9'/km
- Km. 11: 6.4'/km
- Km. 12: 5.8'/km
Altitudine
- Min.: 212 m slm
- Max.: 293 m slm
- Media: 253 m slm
- Salita: 341 m
- Discesa: -329 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 946 kcal. (pari a 2,37 di bomboloni)
Meteo
- Temperatura: 17°
- Umidità: 72%
- Velocità vento: 6 km/h