Stamattina mica sapevo di andare a correre in un posto così bello - 7,51 km.
Riepilogo della corsa effettuata Mercoledì 08 Agosto 2012 - 13:30:34 (circa 4272 giorni fa) sulla distanza di 7,51 km in 00:48:53 (9,4km/h - 6,4'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, cabrozzo.SCARICA XML (337.95 KB)
Riepilogo testuale
Distanza7,51km
Tempo trascorso00:48:53
Velocità media9,4km/h
Passo medio6,4'/km
Salita485m
Discesa-426m
Calorie bruciate584kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Guglielmo Marconi, 2-10, 24010 Clanezzo - BG, Italia
- Arrivo a: Via Guglielmo Marconi, 15-24, 24010 Clanezzo - BG, Italia
- Effettuata il: Mercoledì 08 Agosto 2012 - 13:30:34 (circa 4272 giorni fa)
- Distanza: 7.506,00 metri (7,51 km)
- Circa: 19,00 giri di pista d'atletica (o 0,30 del Nordschleife)
- Tempo trascorso: 00:48:53
- Coordinate: 2.841
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 0,5 km/h
- Max.: 16,9 km/h
- Media: 9,4 km/h
- Ritmo medio: 6,4'/km
Ritmo
- Km. 1: -6'/km
- Km. 2: -6.3'/km
- Km. 3: 5.8'/km
- Km. 4: 5.6'/km
- Km. 5: 7.5'/km
- Km. 6: 8.3'/km
- Km. 7: 5.9'/km
Altitudine
- Min.: 234 m slm
- Max.: 370 m slm
- Media: 335 m slm
- Salita: 485 m
- Discesa: -426 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 584 kcal. (pari a 5,21 di bicchierini di Rum)
Meteo
- Temperatura: 33°
- Umidità: 61%
- Velocità vento: 11 km/h