Stamattina mica sapevo di andare a correre in un posto così bello - 7,51 km.

Mercoledì 08 Agosto 2012 (circa 4269 giorni fa)Riepilogo della corsa effettuata Mercoledì 08 Agosto 2012 - 13:30:34 (circa 4269 giorni fa) sulla distanza di 7,51 km in 00:48:53 (9,4km/h - 6,4'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, cabrozzo.SCARICA XML (337.95 KB)

Riepilogo testuale

Distanza7,51km

Tempo trascorso00:48:53

Velocità media9,4km/h

Passo medio6,4'/km

Salita485m

Discesa-426m

Calorie bruciate584kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Dettagli

Informazioni

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• Partenza da: Via Guglielmo Marconi, 2-10, 24010 Clanezzo - BG, Italia
• Arrivo a: Via Guglielmo Marconi, 15-24, 24010 Clanezzo - BG, Italia
• Effettuata il: Mercoledì 08 Agosto 2012 - 13:30:34 (circa 4269 giorni fa)

• Distanza: 7.506,00 metri (7,51 km)
• Circa: 19,00 giri di pista d'atletica (o 2,25 del Circuito di Montecarlo)
• Tempo trascorso: 00:48:53

• Coordinate: 2.841

• Difficoltà: 1

Velocità

• Min.: 0,5 km/h
• Max.: 16,9 km/h
• Media: 9,4 km/h
• Ritmo medio: 6,4'/km

Ritmo

• Km. 1: -6'/km
• Km. 2: -6.3'/km
• Km. 3: 5.8'/km
• Km. 4: 5.6'/km
• Km. 5: 7.5'/km
• Km. 6: 8.3'/km
• Km. 7: 5.9'/km

Altitudine

• Min.: 234 m slm
• Max.: 370 m slm
• Media: 335 m slm
• Salita: 485 m
• Discesa: -426 m

Calorie e peso

• Calorie consumate: 584 kcal. (pari a 1,22 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)

Meteo

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• Temperatura: 33°
• Umidità: 61%
• Velocità vento: 11 km/h

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Abbigliamento

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Ero con

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