Ho visto i bambini scendere collo snowboard dalle rampe dei garage - 17,08 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 05 Febbraio 2012 - 12:29:21 (circa 4457 giorni fa) sulla distanza di 17,08 km in 01:48:07 (9,5km/h - 6,3'/km) - Tags: 15km, running, jogging, corsa, bergamo, astino, mozzo, paladina, valbrembo, ponte san pietro.SCARICA XML(525.5 KB)
Riepilogo testuale
Distanza17,08km
Tempo trascorso01:48:07
Velocità media9,5km/h
Passo medio6,3'/km
Calorie bruciate1.060kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Misto
Partenza da: Via Piazzini, 59, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Sant'Anna, 43, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Domenica 05 Febbraio 2012 - 12:29:21 (circa 4457 giorni fa)
Distanza: 17.083,00 metri (17,08 km)
Circa: 43,00 giri di pista d'atletica (o 4,08 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
Tempo trascorso: 01:48:07
Coordinate: 6.402
Nodi cardio: 6.402
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 2,8 km/h
Max.: 14,3 km/h
Media: 9,5 km/h
Ritmo medio: 6,3'/km
Ritmo
Altitudine
Min.: 211 m slm
Max.: 391 m slm
Media: 276 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 1.060 kcal. (pari a 5,30 di brioche alla crema)
