Da solo.. - 6,10 km.

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Distanza6,10km
Tempo trascorso00:32:50
Velocità media11,2km/h
Passo medio5,4'/km
Calorie bruciate370kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Sterrato
    Su Sterrato
  • Partenza da: Via Lungo Serio, 43, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lungo Serio, 43, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 08 Luglio 2011 - 08:51:25 (circa 4164 giorni fa)
  • Distanza: 6.101,00 metri (6,10 km)
  • Circa: 15,00 giri di pista d'atletica (o 0,24 del Nordschleife)
  • Tempo trascorso: 00:32:50
  • Coordinate: 1.962
  • Nodi cardio: 1.962
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 1,8 km/h
  • Max.: 13,0 km/h
  • Media: 11,2 km/h
  • Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
    Altitudine
    • Min.: 180 m slm
    • Max.: 223 m slm
    • Media: 195 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 370 kcal. (pari a 3,30 di bicchierini di Rum)
        Meteo
        • Molto nuvoloso
          Molto nuvoloso
        • Temperatura: 24°
        • Umidità: 65%
        • Velocità vento: 11 km/h
        • Nord-Est
          Vento Nord-Est - Grecale
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Verde
          Deefuz 1000 Verde
        • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
          Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Inspire 7
          Mizuno Wave Inspire 7
        Lettore MP3
        • Sony Walkman Nwz-w253
          Sony Walkman Nwz-w253
        Ho ascoltato
        • Right Here Right Now
          Fat Boy Slim - Right Here Right Now - You've Come a Long Way, Baby  »  1999 - Big beat - 124,00 BPM
        • Lie lie lie
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        • What You Waiting For
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        • Meet Me Halfway
          Black Eyed Peas - Meet Me Halfway - The E.N.D.  »  2009 - Elettropop - 129,00 BPM
        • Supermassive Black Hole
          Muse - Supermassive Black Hole - Black Holes and Revelation  »  2006 - Hard rock - 121,00 BPM
        • All the Small Things
          Blink 182 - All the Small Things - Enema of the State  »  2000 - Pop Punk - 78,00 BPM
        • Holding Out for a Hero
          Bonnie Tyler - Holding Out for a Hero - Footloose OST  »  1984 - Dance-Pop - 121,00 BPM
        • Empty walls
          Serj Tankian - Empty walls - Elect The Dead  »  2007 - Alternative metal - 79,00 BPM
        • Dream Baby Dream
          Suicide - Dream Baby Dream - The second album  »  1975 - Post punk - 144,00 BPM
        • Roll of the Dice
          Bruce Springsteen - Roll of the Dice - Human Touch  »  1992 - Rock - 135,00 BPM

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