Sotto la pioggia battente, nella città più bella del mondo - 17,51 km.
Riepilogo della corsa effettuata Martedì 25 Ottobre 2011 - 15:28:14 (circa 4560 giorni fa) sulla distanza di 17,51 km in 01:43:06 (10,2km/h - 5,9'/km) - Tags: 15km, running, jogging, corsa, bergamo, città alta, curno, longuelo.SCARICA XML(498.67 KB)
Riepilogo testuale
Distanza17,51km
Tempo trascorso01:43:06
Velocità media10,2km/h
Passo medio5,9'/km
Calorie bruciate1.085kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Ero stanco, faceva freddo, pioveva. Poi sono arrivato per caso in Piazza Vecchia e tutto è diventato più facile.
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Martedì 25 Ottobre 2011 - 15:28:14 (circa 4560 giorni fa)
Distanza: 17.511,00 metri (17,51 km)
Circa: 44,00 giri di pista d'atletica (o 5,24 del Circuito di Montecarlo)
Tempo trascorso: 01:43:06
Coordinate: 6.075
Nodi cardio: 6.075
Difficoltà: 3
Velocità
Min.: 3,0 km/h
Max.: 17,3 km/h
Media: 10,2 km/h
Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
Altitudine
Min.: 194 m slm
Max.: 377 m slm
Media: 254 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 1.085 kcal. (pari a 2,26 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
