22esima Fra l'Adda e la Collina - Villa d'Adda - 7,60 km.

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Distanza7,60km
Tempo trascorso00:44:46
Velocità media10,2km/h
Passo medio5,9'/km
Calorie bruciate512kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via al Porto, 24030 Villa D'adda - BG, Italia
  • Arrivo a: Via al Porto, 24030 Villa D'adda - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 22 Maggio 2011 - 03:38:49 (circa 4270 giorni fa)
  • Distanza: 7.604,00 metri (7,60 km)
  • Circa: 19,00 giri di pista d'atletica (o 1,41 del Bahrain International Circuit)
  • Tempo trascorso: 00:44:46
  • Coordinate: 2.649
  • Nodi cardio: 2.649
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,5 km/h
  • Max.: 15,2 km/h
  • Media: 10,2 km/h
  • Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 82 bpm
    • Max.: 181 / 174.8 bpm
    • Medio: 161 bpm
    Altitudine
    • Min.: 185 m slm
    • Max.: 336 m slm
    • Media: 255 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 512 kcal. (pari a 5,69 di mele)
        Meteo
        • Sereno
          Sereno
        • Temperatura: 25°
        • Umidità: 54%
        • Velocità vento: 3 km/h
        • Nord
          Vento Nord - Tramontana
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Nera
          Deefuz 1000 Nera
        • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
          Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Inspire 7
          Mizuno Wave Inspire 7
        Lettore MP3
        • Sony Walkman Nwz-w253
          Sony Walkman Nwz-w253
        Ero con
        • Partners: Michela, Sonia, Massimo, Pimpa

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