29esima Dre a la Morla coi Spanalacc - Comun Nuovo - 12,67 km.

Domenica 19 Giugno 2011 (circa 3651 giorni fa)Riepilogo della corsa effettuata Domenica 19 Giugno 2011 - 03:55:03 (circa 3651 giorni fa) sulla distanza di 12,67 km in 01:05:41 (11,6km/h - 5,2'/km) - Tags: 12km, running, jogging, corsa, tapasciata, non competitiva, comun nuovo, verdello.Schermo interoScarica XML (322.47 KB)

Riepilogo testuale

Distanza12,67km

Tempo trascorso01:05:41

Velocità media11,6km/h

Passo medio5,2'/km

Calorie bruciate767kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Oggi ascoltare Jungleland mi ha fatto piangere.

Dettagli

Informazioni

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• Partenza da: Via Guglielmo Marconi, 5, 24040 Comun Nuovo - BG, Italia
• Arrivo a: Via Enrico Fermi, 2, 24040 Comun Nuovo - BG, Italia
• Effettuata il: Domenica 19 Giugno 2011 - 03:55:03 (circa 3651 giorni fa)

• Distanza: 12.673,00 metri (12,67 km)
• Circa: 32,00 giri di pista d'atletica (o 2,86 del Circuito di Jerez de la Frontera)
• Tempo trascorso: 01:05:41

• Coordinate: 3.927
• Nodi cardio: 3.927

• Difficoltà: 1

Velocità

• Min.: 5,3 km/h
• Max.: 13,6 km/h
• Media: 11,6 km/h
• Ritmo medio: 5,2'/km

Ritmo

Altitudine

• Min.: 165 m slm
• Max.: 195 m slm
• Media: 179 m slm
• Salita: N/P
• Discesa: N/P

Calorie e peso

• Calorie consumate: 767 kcal. (pari a 1,92 di bomboloni)

Meteo

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• Temperatura: 23°
• Umidità: 69%
• Velocità vento: 14 km/h
• Vento: Est - Levante

Abbigliamento

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Ero con

• Partners: Michela, Sonia, Massimo, Pimpa