Al sabato si corre con Michela - 7,41 km.

Sabato 19 Febbraio 2011 (circa 4811 giorni fa)Riepilogo della corsa effettuata Sabato 19 Febbraio 2011 - 13:44:15 (circa 4812 giorni fa) sulla distanza di 7,41 km in 00:44:51 (10,0km/h - 6,0'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, brembate sopra, brembo, michela.SCARICA XML (218.54 KB)

Riepilogo testuale

Distanza7,41km

Tempo trascorso00:44:51

Velocità media10,0km/h

Passo medio6,0'/km

Calorie bruciate461kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Dettagli

Informazioni

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• Partenza da: Via Mauro Vitali, 1, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
• Arrivo a: Via Roma, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
• Effettuata il: Sabato 19 Febbraio 2011 - 13:44:15 (circa 4812 giorni fa)

• Distanza: 7.408,00 metri (7,41 km)
• Circa: 19,00 giri di pista d'atletica (o 1,44 del Circuito di Silverstone)
• Tempo trascorso: 00:44:51

• Coordinate: 2.660
• Nodi cardio: 2.660

• Difficoltà: 1

Velocità

• Min.: 5,5 km/h
• Max.: 25,1 km/h
• Media: 10,0 km/h
• Ritmo medio: 6,0'/km

Ritmo

Cardio

• Min.: N/P
• Max.: 89 / 174.1 bpm
• Medio: 1 bpm

Altitudine

• Min.: 206 m slm
• Max.: 271 m slm
• Media: 240 m slm
• Salita: N/P
• Discesa: N/P

Calorie e peso

• Calorie consumate: 461 kcal. (pari a 0,98 di patatine fritte grandi di McDonald's®)

Meteo

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• Temperatura: 14°
• Umidità: 76%
• Velocità vento: 8 km/h

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Abbigliamento

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Ero con

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