Oh Mary, don't you weep - 4,64 km.

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Distanza4,64km
Tempo trascorso00:26:42
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Calorie bruciate303kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Roma, 16, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Giovanni Moroni, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 02 Gennaio 2011 - 13:45:05 (circa 4354 giorni fa)
  • Distanza: 4.638,00 metri (4,64 km)
  • Circa: 12,00 giri di pista d'atletica (o 1,08 del Circuito di Interlagos)
  • Tempo trascorso: 00:26:42
  • Coordinate: 1.584
  • Nodi cardio: 1.584
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 6,4 km/h
  • Max.: 15,0 km/h
  • Media: 10,5 km/h
  • Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 76 bpm
    • Max.: 205 / 174.8 bpm
    • Medio: 160 bpm
    Altitudine
    • Min.: 187 m slm
    • Max.: 241 m slm
    • Media: 205 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 303 kcal. (pari a 2,18 di Tegolini del Mulino Bianco®)
        Meteo
        • Parzialmente nuvoloso
          Parzialmente nuvoloso
        • Temperatura:
        • Umidità: 93%
        • Velocità vento: N/P
        • Nord
          Vento Nord - Tramontana
        Abbigliamento
        • Berretto In Lana
          Berretto In Lana
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
          Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
        • Kalenji Collant Deefuz 1000
          Kalenji Collant Deefuz 1000
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Inspire 6
          Mizuno Wave Inspire 6
        Ero con
        • Michela
          Michela

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