Sentiero interrotto - 6,21 km.
Riepilogo della corsa effettuata Mercoledì 21 Dicembre 2011 - 10:56:16 (circa 4481 giorni fa) sulla distanza di 6,21 km in 00:34:06 (10,9km/h - 5,5'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, urgnano, basella, serio, muratella.SCARICA XML (167.19 KB)
Riepilogo testuale
Distanza6,21km
Tempo trascorso00:34:06
Velocità media10,9km/h
Passo medio5,5'/km
Calorie bruciate376kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Parco Regionale del Serio, Via Bartolomeo Colleoni, 89, 24059 Urgnano - BG, Italia
- Arrivo a: Parco Regionale del Serio, Via Bartolomeo Colleoni, 89, 24059 Urgnano - BG, Italia
- Effettuata il: Mercoledì 21 Dicembre 2011 - 10:56:16 (circa 4481 giorni fa)
- Distanza: 6.210,00 metri (6,21 km)
- Circa: 16,00 giri di pista d'atletica (o 1,44 del Circuito di Interlagos)
- Tempo trascorso: 00:34:06
- Coordinate: 2.034
- Nodi cardio: 2.034
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 7,0 km/h
- Max.: 12,5 km/h
- Media: 10,9 km/h
- Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
Altitudine
- Min.: 153 m slm
- Max.: 180 m slm
- Media: 163 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 376 kcal. (pari a 2,70 di Tegolini del Mulino Bianco®)
Meteo
- Temperatura: 3°
- Umidità: 60%
- Velocità vento: N/P