Giornata gradevole - 7,27 km.

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Riepilogo testuale

Distanza7,27km
Tempo trascorso00:37:04
Velocità media11,8km/h
Passo medio5,1'/km
Calorie bruciate440kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Lungo Serio, 43, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lungo Serio, 43, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Lunedì 20 Giugno 2011 - 08:47:36 (circa 3334 giorni fa)
  • Distanza: 7.266,00 metri (7,27 km)
  • Circa: 18 giri di pista d'atletica (o 1,73 del Indianapolis Motor Speedway)
  • Tempo trascorso: 00:37:04
  • Coordinate: 2.214
  • Nodi cardio: 2.214
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,6 km/h
  • Max.: 15,0 km/h
  • Media: 11,8 km/h
  • Ritmo medio: 5,1'/km
Ritmo
    Altitudine
    • Min.: 177 m slm
    • Max.: 210 m slm
    • Media: 193 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 440 kcal. (pari a 5,87 di ghiaccioli)
        Meteo
        • Poco nuvoloso
          Poco nuvoloso
        • Temperatura: 27°
        • Umidità: 48%
        • Velocità vento: 3 km/h
        • Sud
          Vento Sud - Ostro
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Marrone
          Deefuz 1000 Marrone
        • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
          Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Inspire 7
          Mizuno Wave Inspire 7
        Lettore MP3
        • Sony Walkman Nwz-w253
          Sony Walkman Nwz-w253

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