Nel giorno più lungo - 11,05 km.

Martedì 21 Giugno 2011 (circa 4239 giorni fa)Riepilogo della corsa effettuata Martedì 21 Giugno 2011 - 16:54:40 (circa 4239 giorni fa) sulla distanza di 11,05 km in 00:59:57 (11,1km/h - 5,4'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa, treviolo, roncola, curno, marigolda.SCARICA XML (285.15 KB)

Riepilogo testuale

Distanza11,05km

Tempo trascorso00:59:57

Velocità media11,1km/h

Passo medio5,4'/km

Calorie bruciate674kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Dettagli

Informazioni

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• Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
• Arrivo a: Via Roma, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
• Effettuata il: Martedì 21 Giugno 2011 - 16:54:40 (circa 4239 giorni fa)

• Distanza: 11.054,00 metri (11,05 km)
• Circa: 28,00 giri di pista d'atletica (o 0,81 del Circuit de la Sarthe)
• Tempo trascorso: 00:59:57

• Coordinate: 3.472
• Nodi cardio: 3.472

• Difficoltà: 1

Velocità

• Min.: 1,0 km/h
• Max.: 16,9 km/h
• Media: 11,1 km/h
• Ritmo medio: 5,4'/km

Ritmo

Altitudine

• Min.: 184 m slm
• Max.: 249 m slm
• Media: 207 m slm
• Salita: N/P
• Discesa: N/P

Calorie e peso

• Calorie consumate: 674 kcal. (pari a 8,43 di uova di gallina)

Meteo

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• Temperatura: 23°
• Umidità: 73%
• Velocità vento: 8 km/h

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Abbigliamento

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Lettore MP3

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