Riepilogo della corsa effettuata Martedì 21 Giugno 2011 - 16:54:40 (circa 3387 giorni fa) sulla distanza di 11,05 km in 00:59:57 (11,1km/h - 5,4'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa, treviolo, roncola, curno, marigolda.Schermo interoScarica XML (285,15 KB)
Riepilogo testuale
Distanza11,05km
Tempo trascorso00:59:57
Velocità media11,1km/h
Passo medio5,4'/km
Calorie bruciate674kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto Sterrato
Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Roma, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Martedì 21 Giugno 2011 - 16:54:40 (circa 3387 giorni fa)
Distanza: 11.054,00 metri (11,05 km)
Circa: 27 giri di pista d'atletica (o 0,44 del Nordschleife)
Tempo trascorso: 00:59:57
Coordinate: 3.472
Nodi cardio: 3.472
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 1,0 km/h
Max.: 16,9 km/h
Media: 11,1 km/h
Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
Altitudine
Min.: 184 m slm
Max.: 249 m slm
Media: 207 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 674 kcal. (pari a 6,02 di bicchierini di Rum)
