Nel giorno più lungo - 11,05 km.

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Riepilogo testuale

Distanza11,05km
Tempo trascorso00:59:57
Velocità media11,1km/h
Passo medio5,4'/km
Calorie bruciate674kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Roma, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Martedì 21 Giugno 2011 - 16:54:40 (circa 3387 giorni fa)
  • Distanza: 11.054,00 metri (11,05 km)
  • Circa: 27 giri di pista d'atletica (o 0,44 del Nordschleife)
  • Tempo trascorso: 00:59:57
  • Coordinate: 3.472
  • Nodi cardio: 3.472
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 1,0 km/h
  • Max.: 16,9 km/h
  • Media: 11,1 km/h
  • Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
    Altitudine
    • Min.: 184 m slm
    • Max.: 249 m slm
    • Media: 207 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 674 kcal. (pari a 6,02 di bicchierini di Rum)
        Meteo
        • Poco nuvoloso
          Poco nuvoloso
        • Temperatura: 23°
        • Umidità: 73%
        • Velocità vento: 8 km/h
        • Nord-Est
          Vento Nord-Est - Grecale
        • 67%
          Fase lunare 67% - Calante
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Blu
          Deefuz 1000 Blu
        • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
          Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Inspire 7
          Mizuno Wave Inspire 7
        Lettore MP3
        • Sony Walkman Nwz-w253
          Sony Walkman Nwz-w253

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