Riepilogo della corsa effettuata Sabato 26 Marzo 2011 - 14:53:44 (circa 4630 giorni fa) sulla distanza di 7,68 km in 00:40:27 (11,4km/h - 5,3'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, brembate sopra.SCARICA XML(198.77 KB)
Riepilogo testuale
Distanza7,68km
Tempo trascorso00:40:27
Velocità media11,4km/h
Passo medio5,3'/km
Calorie bruciate458kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto Sterrato
Partenza da: Via Locatelli Bruno, 29, 24030 Brembate di Sopra - BG, Italia
Arrivo a: Via Bruno Locatelli, 34, 24030 Brembate di Sopra - BG, Italia
Effettuata il: Sabato 26 Marzo 2011 - 14:53:44 (circa 4630 giorni fa)
Distanza: 7.684,00 metri (7,68 km)
Circa: 19,00 giri di pista d'atletica (o 1,78 del Circuito di Interlagos)
Tempo trascorso: 00:40:27
Coordinate: 2.419
Nodi cardio: 2.419
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 0,6 km/h
Max.: 18,5 km/h
Media: 11,4 km/h
Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
Cardio
Min.: 71 bpm
Max.: 225 / 174.1 bpm
Medio: 161 bpm
Altitudine
Min.: 209 m slm
Max.: 287 m slm
Media: 250 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 458 kcal. (pari a 3,29 di Tegolini del Mulino Bianco®)
