Riepilogo della corsa effettuata Sabato 09 Luglio 2011 - 12:28:39 (circa 4675 giorni fa) sulla distanza di 3,50 km in 00:21:20 (9,8km/h - 6,1'/km) - Tags: running, jogging, corsa, locate, ponte san pietro, clinica, presezzo.SCARICA XML(104.19 KB)
Riepilogo testuale
Distanza3,50km
Tempo trascorso00:21:20
Velocità media9,8km/h
Passo medio6,1'/km
Calorie bruciate218kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Via Mauro Vitali, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Olimpia, 8, 24030 Presezzo - BG, Italia
Effettuata il: Sabato 09 Luglio 2011 - 12:28:39 (circa 4675 giorni fa)
Distanza: 3.496,00 metri (3,50 km)
Circa: 9,00 giri di pista d'atletica (o 0,83 del Indianapolis Motor Speedway)
Tempo trascorso: 00:21:20
Coordinate: 1.266
Nodi cardio: 1.266
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 5,3 km/h
Max.: 15,7 km/h
Media: 9,8 km/h
Ritmo medio: 6,1'/km
Ritmo
Altitudine
Min.: 218 m slm
Max.: 250 m slm
Media: 235 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 218 kcal. (pari a 2,90 di ghiaccioli)
