Quella volta del coniglietto - 10,02 km.
Riepilogo della corsa effettuata Martedì 18 Ottobre 2011 - 15:47:08 (circa 4545 giorni fa) sulla distanza di 10,02 km in 00:58:16 (10,3km/h - 5,8'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa, curno, ponte san pietro.SCARICA XML (285.89 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,02km
Tempo trascorso00:58:16
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Calorie bruciate572kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 7D, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Martedì 18 Ottobre 2011 - 15:47:08 (circa 4545 giorni fa)
- Distanza: 10.022,00 metri (10,02 km)
- Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,73 del Circuito di Suzuka)
- Tempo trascorso: 00:58:16
- Coordinate: 3.481
- Nodi cardio: 3.481
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 7,1 km/h
- Max.: 16,6 km/h
- Media: 10,3 km/h
- Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: N/P
- Max.: 93 / 174.1 bpm
- Medio: 7 bpm
Altitudine
- Min.: 199 m slm
- Max.: 244 m slm
- Media: 225 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 572 kcal. (pari a 1,68 di Krapfen vuoti)
Meteo
- Temperatura: 13°
- Umidità: 77%
- Velocità vento: 6 km/h
Altre informazioni
- Acciacchi vari: Ginocchio sx