Fare lo splendido con la maglietta e i braghini corti nella nebbia - 6,01 km.

SCARICA XML (163.74 KB)
Distanza6,01km
Tempo trascorso00:33:19
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Calorie bruciate362kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo
E domani polmonite.

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Don Luigi Sturzo, 5, 24050 Capanelle - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Don Luigi Sturzo, 3, 24050 Capanelle - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 15 Dicembre 2011 - 10:49:39 (circa 4068 giorni fa)
  • Distanza: 6.009,00 metri (6,01 km)
  • Circa: 15,00 giri di pista d'atletica (o 1,44 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
  • Tempo trascorso: 00:33:19
  • Coordinate: 1.992
  • Nodi cardio: 1.992
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 9,0 km/h
  • Max.: 12,8 km/h
  • Media: 10,8 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
    Altitudine
    • Min.: 184 m slm
    • Max.: 200 m slm
    • Media: 191 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 362 kcal. (pari a 1,81 di brioche alla crema)
        Meteo
        • Nebbia
          Nebbia
        • Temperatura:
        • Umidità: 93%
        • Velocità vento: 11 km/h
        • Ovest
          Vento Ovest - Ponente
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Marrone
          Deefuz 1000 Marrone
        • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
          Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Nexus 5
          Mizuno Wave Nexus 5

        Commenta

        Scrivi un commento https://