Riepilogo della corsa effettuata Sabato 12 Novembre 2011 - 15:05:01 (circa 4105 giorni fa) sulla distanza di 5,12 km in 00:29:27 (10,4km/h - 5,8'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, brembate sopra, ponte san pietro, briolo.SCARICA XML(143.15 KB)
Riepilogo testuale
Distanza5,12km
Tempo trascorso00:29:27
Velocità media10,4km/h
Passo medio5,8'/km
Calorie bruciate312kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Via Bruno Locatelli, 29, 24030 Brembate di Sopra - BG, Italia
Arrivo a: Via Bruno Locatelli, 31, 24030 Brembate di Sopra - BG, Italia
Effettuata il: Sabato 12 Novembre 2011 - 15:05:01 (circa 4105 giorni fa)
Distanza: 5.120,00 metri (5,12 km)
Circa: 13,00 giri di pista d'atletica
Tempo trascorso: 00:29:27
Coordinate: 1.741
Nodi cardio: 1.741
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 3,9 km/h
Max.: 14,0 km/h
Media: 10,4 km/h
Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
Altitudine
Min.: 211 m slm
Max.: 248 m slm
Media: 228 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 312 kcal. (pari a 3,47 di cucchiaini di Nutella® Ferrero®)
