Con le scarpe sbagliate - 5,12 km.
Riepilogo della corsa effettuata Sabato 12 Novembre 2011 - 15:05:01 (circa 4520 giorni fa) sulla distanza di 5,12 km in 00:29:27 (10,4km/h - 5,8'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, brembate sopra, ponte san pietro, briolo.SCARICA XML (143.15 KB)
Riepilogo testuale
Distanza5,12km
Tempo trascorso00:29:27
Velocità media10,4km/h
Passo medio5,8'/km
Calorie bruciate312kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Bruno Locatelli, 29, 24030 Brembate di Sopra - BG, Italia
- Arrivo a: Via Bruno Locatelli, 31, 24030 Brembate di Sopra - BG, Italia
- Effettuata il: Sabato 12 Novembre 2011 - 15:05:01 (circa 4520 giorni fa)
- Distanza: 5.120,00 metri (5,12 km)
- Circa: 13,00 giri di pista d'atletica (o 1,22 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
- Tempo trascorso: 00:29:27
- Coordinate: 1.741
- Nodi cardio: 1.741
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 3,9 km/h
- Max.: 14,0 km/h
- Media: 10,4 km/h
- Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
Altitudine
- Min.: 211 m slm
- Max.: 248 m slm
- Media: 228 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 312 kcal. (pari a 1,56 di brioche alla crema)
Meteo
- Temperatura: 6°
- Umidità: 81%
- Velocità vento: 10 km/h